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2017年11月09日

MEC食！！

気になっていたMEC食びっくり！！

肉・卵・チーズ・一口30回噛む

MEC食



先日、講演会に参加してきましたキラキラ　


私のダイエットへの常識を見事に覆してくれましたよびっくり！
これは試す価値ありですOK


肉・卵・チーズ


MEC食
渡辺信幸先生
肉卵チーズ
1日の目安200g3個120g
肉は野菜より消化にいい
和菓子より洋菓子
バターラードが足りないと甘いものが欲しくなる
1番の衝撃
あんだがしー
自身で試してみます



　リンパドレナージュサロン
　　 Hｉｗａｌａｎｉ
　　　 　 ヒワラニ


　営業時間
　　10:00～20:00

　定休日　水曜日

　〒904-2155
　　沖縄市美原2丁目1-18

　℡ 090-5080-1123

　ＨＰ赤しまぞうり→http://www.hiwalani.net/

動画紹介青しまぞおり→http://youtu.be/zdtJIh1CIio

ＬＩＮＥお問い合わせ黄しまぞおり→ヒワラニＬＩＮＥ


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タグ ：MEC食肉卵チーズ渡辺信幸リンパドレナージュサロン

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Posted by 沖縄市　オールハンドの本格 リンパドレナージュサロン Hiwalani ヒワラニ at 13:11│Comments(0) │ブログ│お手入れ
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